我学会了游泳作文600字

作者:成思汗 时间:2021-06-05

习作一:我学会了游泳四年级作文

作者:四年级成思汗

一次去海南玩,来到沙滩,看见很多人在大海里自由的游泳,而自己却是个“旱鸭子”,只能在沙滩上,这种感觉可真差!我便下定决定,一定要学会游泳这项技能!

来到游泳馆,水真深!但我一定也不怕,像块石头一样跳到水里,溅起巨大的水花,我直接飞速下沉,水冲进我的嘴巴和鼻子里,喝了几大口水,幸好旁边有下水用的楼梯,我抓住它,好不容易才爬上来。

“游泳要先练习憋气,首先要吸一口气…”经过的教练停下来对我说道。然后我就按教练说的方法吸一口气,就闷进水里,没过一会儿,我就冲出水面,大口大口的喘着气。

这游泳也太难了,刚来就小命不保,还要练憋气,这要练到啥时候呀!我打起了退堂鼓。“别发呆了,接着练。”我从教练的话中惊醒,为了学会游泳,拼了,我硬着头皮继续练习。慢慢的,我憋气越来越长,也更加熟悉水性了。

接着,我在陆地上练习起了蛙泳的腿和手部动作,教练也说我学的不错,我信心爆棚,距离学会游泳更近了一步,奥利给!

经过多天的练习,终于到了可以下水的时刻,我认真的做完热身运动,跳到水里,游了起来,虽然四肢不稳,但还是能游,一次抬头,两次抬头…就快到了。我心中十分激动,突然一个人游了过来,我们碰到了一起,我转了个圈,喝了一大口水,全力摆动四肢,却没什么用,还好教练赶到,把我救了起来。

休息了一会儿,我埋怨到:这个人真是的,都不看路。可能是因为失败的原因,游了好几次才成功游完了10米。

接着几天,我的泳技在肉眼可辨的速度快速提升,游的更远更标准了。妈妈给我发了个朋友圈,好多人点赞评论,我心情大好,没想到,像鱼一样在水中自由自在的遨游,原来是这么美妙和令人骄傲的一件事啊!

习作二:我学会了蛙泳作文600字

作者:四年级程琪恩

每到炎热的夏天,大家最开心的事情就是到凉爽的池水里尽情地游泳玩耍了!我也很想游泳,可我有些怕水。暑假,看见周边的小伙伴陆续都会游泳了,我终于下定决心要学习游泳。

第一次课,我抱着忐忑不安的心情和教练一起下了水,我哆哆嗦嗦,不知是冷,还是害怕,教练告诉我不要害怕,他会一直保护我的。我紧紧抓住教练的手,不敢松开。“没事,你的脚是可以踩到池底的,放松点!我们今天先学习闭气。”教练说完就开始给我做示范。刚开始,水刚到我的鼻孔我就害怕,忍不住想抬头呼吸,在教练的反复鼓励和我的反复尝试下,我慢慢地可以闭气5秒,10秒,15秒……进展好像还比较顺利,我虽然呛了好几口水,但慢慢地闭气地时间越来越长。教练说我很棒,我内心美滋滋的。

紧接着的两次课迎接我的是个难题:漂。听教练讲,看教练示范,好像并不难。教练先给了我浮漂和浮板,我轻而易举地漂了起来,慢慢地教练把我所有的辅助工具都取下了,让我试试,我深吸一口气,把头埋进了水里,蹬了一下池底,可我并没有漂起来,教练说我太僵硬了,让我放松,可对于一个不会游泳的人来说,放松地待在水里真是太难了!后来教练把我带到了浅水区,即使我沉到池底,手臂一用力,也就能站起来了。我终于不紧张了,放松下来,我再次尝试漂,耶。我漂起来了,然后,教练又把我带回游泳池中央,找回信心的我又试了一次,还是不行,后来,教练又教我如何在水中站立,经过不断地练习,我终于成功地漂起来了。

后面的课程里,我的兴趣高涨,又学习了蛙泳的腿部动作和手部动作。我离学会蛙泳就差一步了:配合换气,刚开始配合时,我总有些不协调,经常做错动作,害得我呛了好几次水,练着练着,呛着呛着,突然有一天,我竟然一口气游了25米。我惊喜极了!妈妈看见了,也很高兴,拍了个视频,发给亲友看。看着泳池底的格子,我仿佛觉得每个格子里都有我学游泳的过程,我学游泳的酸甜苦辣。当然了,现在我心里满是快乐!

哈哈,我终于学会蛙泳了,同时,我也明白了,任何事情要多加练习,毕竟熟才能生巧啊!

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