最近一年，我接触到许多新的运动，比如棒球、篮球、网球等，但最让我印象深刻的还是乒兵球。
今年一月份，我开始了对乒乓球的尝试，第一节课时，我心里是放松的：“不就是区区一个乒乓球吗？有什么困难的？看见球过来再打过去不就行了嘛！”
可是，几节课后，随着教学难度的逐渐加大，像什么拉球、旋球、扣杀等动作，让我眼花缭乱，应接不暇，不知不觉中，我开始对乒乓球有了一丝丝厌倦。
更糟糕的是，很快我的学习进入了最令人烦躁的阶段——瓶颈期。我的表现越发不好，几乎每次都接不住教练打过来的球，训练过程也开始心不在焉。教练忍不住对我严厉批评起来，我开始讨厌这项运动了。
一次上课，我正在练习拉球，几乎每个球我都没拉上来，不禁开始心浮气躁，差一点就想直接放弃。这时，教练看出我的情绪，连忙上来对我说：“吴洛凡，你训练的时候要认真，做什么事情不都有瓶颈期吗？你要学会挺过去，辛苦一段时间，之后你的乒乓球水平就会突飞猛进，再坚持坚持吧！”我惭愧地低下了头，想起教练跟我谈起他的乒乓球训练经历，曾经吃过多少苦，受过多少挫折，他都不曾放弃，而我一个小小的瓶颈期都打退堂鼓……想到这里，我又满是劲儿地握紧了手中的球拍。我按教练指导的方法，学会耐心细致地对待每一个球，很快，我度过了这个瓶颈期，球技也直线上升。
经历这件事，我想为自己点赞，我突破了心理障碍，通过坚持和努力，让自己的乒乓球技达到一个新的水平，其实，不仅仅是学习乒乓球，生活中很多事情不也需要我们面对挫折勇敢地去克服吗？
作者：吴洛凡，深圳南二外六年级