有一天，我变成了一只海鸥。早上，我迎着绚丽的海上日出，飞翔在蔚蓝的无边的大海上，自由自在，在清劲的海风中，张开双翼。我冲到波浪中，哈哈，我抓到了一条鱼，这是一顿美味的早餐。
中午，我追着海上来来往往的渔船，听着渔船的笛声，船员们在甲板上对着我欢呼，向我抛来了我最爱吃的小鱼，我喜欢我的好朋友给我的午餐。太阳慢慢地从海平线上落下了，晚上，我飞到海中央的灯塔上，陪着灯塔管理员睡着了。
我喜欢大海，我喜欢海风，我喜欢渔船，我喜欢灯塔，我喜欢海上美好的一切！可是这一天早上，我飞到海面上抓鱼，我抓到的不是鱼，而是一个塑料袋，我向我的船员朋友打招呼，可是他却举起了猎枪。我太害怕了，我向人类说：“你们不要再往海里扔垃圾了，鱼吃了塑料袋就会死，我就没有食物了。我是你们的朋友，请不要伤害我们了。
海里的生物，都是你们的朋友，你要像我一样热爱大海啊！”