亲爱的同学们：
我国是一个拥有众多美食的国家，美食爱好者更是数不胜数。而今，许多人点餐时，只是想尝尝鲜，丝毫不顾自己是否能吃完这些；特别是在自助餐厅，人们会争先恐后地将每道菜品都夹一遍，遇到了自己不爱吃的菜，又不能退回去，只好倒入垃圾桶。若是遇到自己爱吃的食物时，便会夹一大盘，导致自己吃不下。这时，人们要么会将剩下的菜倒掉，要么就只能拼命地吃，这种行为既浪费食材又撑坏自己的胃，影响身体健康。所以，在吃自助餐时，应该少拿少取，实行光盘行动，让我们在点餐时做到以下几点：
1.点餐时按照自己的胃口点菜，不可为了尝新品菜肴而浪费食物。
2.在自助餐以外的餐厅就餐，若是实在吃不完的饭菜，应该打包带走，或者给宠物。
3.制作“光盘行动”的宣传语，呼吁更多人们节约粮食。
所以，让我们一起节来约粮食，拒绝浪费，让我们一起行动吧！