2021年的7月23日，在疫情的影响下，整整推迟了一年的2020年东京奥运会终于拉开了帷幕，我们全家满怀期待地打开电视，为中国健儿们加油，一起在比赛中学习和领悟奥运精神。
四年一届的奥运会总是那么的令人鼓舞、兴奋、震撼。在奥运会中，最令我感动的就是那自始至终贯穿于奥运会的伟大奥运精神。妈妈告诉我，奥运会精神是“更快、更高、更强”。那么，支撑和造就“更快、更高、更强”的是什么?那就是“自信、自尊、自强”，这才是奥运精神的升华，这才是奥运精神的最高境界，这就是奥运精神一切活力的源泉。
奥运会之所以精彩，是因为所有能出席奥运会的运动员，他们走的是一条充满汗水和泪水、布满荆棘之路，在呼唤英雄的年代，他们为国家荣誉，奋力拼搏，即使他们在比赛中没有取得奖牌，他们那种永不言败的精神无不让人感到由衷的敬佩。而这种运动健儿们永不放弃的精神，也给了我们很多的人生启示。在平时的学习生活中，我们要学会迎难而上，不畏挑战，用坚持与汗水浇灌成功的花朵。
奥运之父顾拜旦曾说过：“生活中重要的不是凯旋而是奋斗，其精髓不是为了获胜而是使人类变得更勇敢、更健壮、更谨慎和更落落大方。这是我们国际奥委会的指导思想。”
赛场内，我国运动健儿们比赛时的沉着冷静、洒脱自如，他们以平常心面对成败，充分展现了我国运动员从容淡定的大国风范。赛场外，我们为奥运健儿鼓劲呐喊，无论成败，我们都将最热烈的掌声和最衷心的赞美声献给拼搏的健儿，也展现出中国人海纳百川的大国胸怀。
给我印象最深的一场比赛是女子乒乓球四分之一的决赛，因为前两天，混双输给了日本选手，痛失金牌。而半决赛对阵的正是日本选手伊藤，这场比赛很紧张，在第二局的时候，我国选手孙颖莎是3比9落后的，我本以为她会输的，但她顶住了压力，一分分地追回来，每追一分，我和妈妈都雀跃欢呼，连续拿了8分，赢下了第二局，最后中国队赢得了比赛。从这场比赛中我明白了一个道理，无论遇到什么困难，只要坚持不懈、永不放弃，就一定会有奇迹发生的。
通过观看奥运会，我的收获很大，既增长了知识，又开阔了眼界，还懂得了很多道理，学会用奥运精神来指导接下来的学习和生活，我相信自己一定能像这些优秀运动健儿们一样，用自己的实际行动来为自己的童年书写绚烂多彩的篇章！